monter les escaliers

light

足の身が張っております。

筋肉痛の一歩手前?

kaidan

399段の上り下りを数回する羽目になったので 仕方ない。w

kaidan2

普段使う筋肉と 自転車で使う筋肉と そのどれでもない

昇降に使う筋肉が弱っていたんでしょうね。

湖北は坂道や山がないもの。…言い訳です。w








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musette





ミュゼット 以上。

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グレアムペンギン♂

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ぷあお~でぃおで音楽、それとカメラが趣味、nya好き、最近自転車復活し楽しんでいます。


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