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idea of north

niwa

裏庭のレンガ小道は 9割型完成しています。

撒く大理石の小石が 少し足りないだけ。

120kgを7回注文して 合計840kg

21780円x7回で 152460円

あと1回 必要かなぁ?

今朝 雪が積もってるみたいだと愚息が言ってました。w

暗い感じのする裏庭だったのが嫌で 明るくしようとしたのですが

少々やりすぎの感が しないでもない。w



運動不足気味ですが 久しぶりに水鳥ステーションまで往復20k

走ったら 足が動かないのなんの。

サドルの上でヒィヒィ言ってました。



pasta

コンキリエ リガーテを茹でて トマトソースと豚バラ肉で仕上げた

昨日の昼食。

Karee

こちらは今夜の晩ご飯、カレーライス。

人参に牛肉に玉ねぎ、ジャガイモ、市販のカレールウ2種に白ワイン。

マサラ、ナツメグ、クミン、ウスターソース。

相方が食べやすい様に 野菜類から肉まで小さく切っています。

すっかり主夫していますね。w


相方は要介護5なので 相変わらず寝たきりですが

こないだMRIを撮った結果は

白くなってた病変部分が小さくなってて

6月末から飲んでる 新薬の効果はあったみたいです。


ただ気になるのは 新たに脳内に白質化部分がでてきた

脳な血の巡りが悪いせいで出たのか? 放射線治療の影響が

今になって出てきたのか? がわからない。?><

調べる限り 認知機能の低下(認知症)があるらしい。

暗い話題ですみません。





お買い物〜♪

Braun7

30年ぶりかな? 電気シェーバーを買った。

プアライムデーにクーポン使って11800円だったかな。

以前もブラウン使ってたし、9シリーズと5シリーズと比べ

コスパで選びました。





おすすめ音楽〜♪

idea of north





混声4声Jazz・アカペラグループ(オーストラリア)1993年から活動しています。

以上

テーマ : 音楽のある生活
ジャンル : 音楽

tokyo adagio

karubo

最近作って食べた お昼ご飯カルボナーラ。

塩気の多いベーコンをフライパンで炒め 火を止めて

生クリームと卵黄を投入、塩胡椒も。

あとはパスタを和えるだけ。

間違っても火入れしないのがコツ。

カロリー高めなので滅多にカルボナーラは作りません。

でもたまに コッテリ味が欲しい時ありますよね。w


最近買った本〜♪

barakan

ピーターバラカン氏の愛聴版リスト。



おすすめ音楽〜♪

haden

ゴンサロ・ルバルカバのピアノとチャーリー・ヘイデンのピアノのデュエット。



秋の夜に しっとりと優しさに包まれます。

以上

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プロフィール

グレアムペンギン♂

Author:グレアムペンギン♂
ぷあお~でぃおで音楽、それとカメラが趣味、nya好き、最近自転車復活し楽しんでいます。

機材
カメラILCA-99M2 ILCE-7SM3 nex−5r レンズ 135mmza 24mmza 85mmLtd 35mmgm

自転車 zullo tour91シングルギア zullo tour91アテナ11sp

オデオ AH!プロローグ1 ヤマハCD-S2000 Kenwood L-3t B&W CM5



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