mozart

コーヒー党で 1日マグカップで3杯は飲む私。

飲むときは大概ブラックなんですが…。



pirukuru

コンビニで買うビックルが 実は大好きだったりします。w

ビックルは サントリー。

今冷蔵庫には マミー 森永。やピルクル 日清食品 の500mlが入ってたりしてます。

ヤクルトも当然入ってる。w

乳酸菌飲料ってことで好きなんじゃなく

飲んで単純に美味しいから〜♪w











⭐︎お買い物〜♪


上記の写真のコップを買いました。これグニャルんです。

硬いガラス製のように見えますが 触ると柔らかいシリコン製。

落としても割れないコップ。w

注意点は 上の方を持たないこと! でしょうねぇ。

ship












723z

晴れた日は 道の駅水鳥ステーションへ往復20k走るのが日課になっています。

723z3

今日も夏日で 暑かったが風は気持ちよかったです。^^

723z2

こないだ購入した 保温ボトルも自転車と違和感なく溶け込んで似合ってます。

夏場は重宝しますね〜♪










⭐︎おすすめ音楽〜♪

sabine devieilhe





夜の女王で こんなに可愛いく美人がいるとは知らなかった。w

若々しくかわいい声です〜♪

ドゥビエルさんの2015年のモーツアルト作品。

コロラトゥーラを満喫したい方におすすめ^^      以上


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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

コメント

非公開コメント

No title

あははっ、マミー、ピルクル、ヤクルトですか(笑)
確かに美味しい(爆)

で、20kmも乗ってられるのですか?
スゴイなぁ。
キリッと締まった・・・に変身かな?(爆)

No title

私も乳酸飲料すきです。もっぱらR1とかヤクルトミルミルとかを愛飲。ミルミルは、腹の調子がおかしいときに、よく効きます。

No title

SR-T101さん^^こんばんは〜♪

乳酸菌飲料は美味しいですよね。ヤクルトは小さすぎてゴクゴク飲めないから辛い。w

晴れた日限定の往復20kですから  毎日は乗れてないですよ、それに湖岸のいつもの道は
信号がゼロなんで走りやすいです。アップダウンもほとんどないですしね^^

キリッと締まった体になりたいけれど 年齢的に代謝が落ちてるから思うように減りません><
脚も貧脚のままです〜♪

No title

キンちゃん〜こんばんは〜♪

年齢的に食事に気を使わなきゃいけなくなってますよね。
若い時の何しても大丈夫な肉体は戻ってきませんもの。><

互いに無理は禁物、そろそろでいきましょう。w

No title

ほんと無理できないですね~

最近私も和食に切り替えています

デルモンテ無塩野菜ジュースが最近切らさない食なのですが

乳酸飲料てどうですか? ちょっと気になってるもので^^


やはり健康は食からって最近つくづく思うんです

若い方から見たら不思議かもしれないけど明日のお昼弁当・・・・・揚げ出し豆腐メイン~~~

No title

HERAさん^^おはようございます〜♪

乳酸飲料系は甘いものが多く  しょっちゅう飲むのは危険です、ヤクルトののような
量の少ないものならいいけど  ゴクゴク飲みたいなら一考をしましょう。w

揚げ出し豆腐って美味いですよね^^ 植物性たんぱく質だしいいと思いますよ。
私は昼はいつも自炊が多いかなぁ。 食には苦労する年代になりました。w
プロフィール

グレアムペンギン♂

Author:グレアムペンギン♂
ぷあお~でぃおで音楽、それとカメラが趣味、nya好き、最近自転車復活し楽しんでいます。


地味なブログで,内容は雑多ですが、コメントはお気軽にどうぞ。


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